期货交易是一种金融交易方式，其本质是一种合约交易。与股票交易不同的是，期货交易是基于合约的买卖，而不是交易实际商品。期货交易规则和时间是交易者必须要了解的基本知识。

首先，期货交易规则是指交易者在进行期货交易时需要遵守的规则。这些规则包括保证金制度、交割制度、合约规定等。其中，保证金制度是期货交易中最重要的一项规则。保证金是指交易者在进行期货交易时需要缴纳的一定金额，用于保证交易者在交易失败时能够承担损失。交割制度是指期货合约到期时，交易双方必须按照合约规定进行实物交割或现金结算。合约规定是指交易者在进行期货交易时需要遵守的交易规则，包括合约标的、交易时间、交易价位等。

其次，期货交易时间是指交易者在进行期货交易时需要了解的交易时间。期货交易时间一般分为夜盘和日盘。夜盘是指交易时间在晚上进行，而日盘是指交易时间在白天进行。具体交易时间因不同品种而异，交易者应该在进行交易前了解清楚相关信息。同时，交易者还需要了解交易所的交易时间，以便及时进行交易操作。

在进行期货交易时，交易者需要制定交易计划，以便更好地进行交易。交易计划应该包括以下几个方面：确定交易品种、确定买卖方向、确定交易时间、确定止损和止盈位置。在确定交易品种时，交易者应该选择自己熟悉的品种，以便更好地掌握交易机会。在确定买卖方向时，交易者应该根据市场走势进行判断，确定自己的交易方向。在确定交易时间时，交易者需要了解交易时间，并根据自己的交易计划进行交易操作。在确定止损和止盈位置时，交易者应该根据市场走势进行判断，确定合理的止损和止盈位置，以便保证交易的风险控制。

总之，期货交易规则和时间是交易者进行期货交易时必须要了解的基本知识。交易者需要遵守规则，了解交易时间，并制定合理的交易计划，以便更好地进行期货交易。